Ученые заявили, что пить по одному бокалу вина в день полезнее, чем по одному бокалу в месяц. Как передает корреспондент РИА «Новый День», группа испанских ученых на базе Университета Барселоны проанализировала влияние средиземноморской диеты на здоровье пожилых людей с высоким риском сердечных заболеваний.
И пришли к выводу, что определенный объем вина в неделю в сочетании со здоровым питанием может быть столь же полезен для здоровья сердца, как статины, корректирующие уровень холестерина. По данным исследования, основанного на измерении выделяемой винной кислоты и опубликованного в журнале European Heart Journal, у тех, кто выпивает от трех до 12 бокалов вина в месяц, риск сердечных заболеваний снижается на 38% по отношению к тем, кто совсем не пьет. А у тех, кто употреблял от 12 до 35 бокалов в месяц, зафиксировано снижение риска на 50% по отношению к трезвенникам. Но употребление большего количества алкоголя резко увеличивает вред для сердца. «Еще один ключевой вопрос заключается в том, в каком возрасте умеренное потребление вина можно считать «приемлемым», –отмечают авторы исследования. – Недавние эксперименты показали, что защитный эффект потребления вина наблюдается, начиная с 35-40 лет». Ученые так же подчеркивают, что «умеренное потребление для женщин всегда должно составлять половину от потребления для мужчин». И в любом случае вино следует пить только во время еды. Скептики отмечают: в исследовании принимали участие люди, которые придерживаются полезной для сердца диеты. Возможно, польза от бокала вина есть только тогда, когда его пьют вместе со средиземноморской едой.
Свежие комментарии