В 2024-м вспышки на Солнце происходят с большей частой и силой, чем в прошлом году. Так, ученые сегодня зафиксировали вторую по мощности вспышку уровня Х7.1 за последние семь лет. В течение следующих пяти дней метеозависимые люди могут почувствовать недомогание, головная боль и бессонница. По словам кардиологов, эти симптомы возникают из-за того, что в момент воздействия магнитных волн на организм человека изменяются некоторые свойства крови и сосудов, что сказывается на нервной регуляции работы сердца.
В зоне риска оказываются пожилые люди с хроническими заболеваниями (в особенности с артериальной гипертензией). Врачи рассказали, как можно позаботиться о себе в период магнитных бурь. 1) отказаться от острых, жареных и жирных блюд; не пересаливать; употреблять больше овощей, фруктов и зелени; 2) ограничить кофеиносодержащие напитки и исключить алкоголь; 3) гулять; 4) избегать стрессовых ситуаций; 5) не перетруждаться; 6) избегать мест большого скопления людей; 7) иметь при себе необходимые лекарства; 8) обратиться к врачу, если давление нестабильное.
Свежие комментарии